So Sánh Tảo Spirulina Và Chlorella? Loại Tảo Nào Là Tốt Nhất?

Spirulina và Chlorella là 2 loại tảo biển Nhật Bản nổi tiếng với vô số những đặc tính ưu viêt. Hãy cùng taoxoanspirulina.net so sánh tảo Spirulina và Chlorella hay còn gọi là tảo lục và tảo xoắn để xem những khác nhau cơ bản giữa 2 loại tảo này và loại tảo nào thật sự tốt hơn nhé!

1. Khái niệm tảo lục và tảo xoắn

1.1 Tảo xoắn (Spirulina) là gì?

Tảo xoắn Spirulina là gì?

Tảo xoắn Spirulina là gì?

Tảo xoắn Spirulina là một vi tảo đơn bào, hình xoắn ốc đơn giản phát triển tự nhiên trong các hồ nước ấm, nước ngọt, suối tự nhiên và nước mặn.

Spirulina không chỉ là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất thế giới – nó còn là một trong những loại thực phẩm lâu đời nhất. Trên thực tế, người Aztec đã sử dụng nó như một nguồn thực phẩm trong thế kỷ 16. Với sự phong phú của các vitamin , khoáng chất và protein, chúng ta hoàn toàn có thể thấy lý do tại sao!

Tổ chức Y tế thế giới (WHO/OMS) đã công nhận tảo Spirulina là thực phẩm dinh dưỡng nhất trong thế kỉ 21. Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ ( FDA ) cũng công bố nó là một trong những nguồn protein tốt nhất.. ( theo wikipedia )

Theo Viện Y tế Quốc gia (NIH) tảo xoắn Spirulina được coi như một biện pháp hữu hiệu để điều trị cho một loạt các vấn đề về trao đổi chất và sức khỏe tim mạch, bao gồm giảm cân, tiểu đường và cholesterol cao ( theo livescience.com)

1.2 Tảo Lục ( Chlorella) là gì?

tao-luc-chlorella-la-gi

Tảo lục Chlorella là gì

Tảo lục Chlorella xuất hiện cách đây hơn 2 tỷ năm, và là dạng đầu tiên của một cây có hạt nhân được xác định rõ. Không giống như Spirulina, Chlorella là một vi sinh vật hình cầu đơn bào.

Tảo lục phát triển trong nước ngọt và cực kỳ nhỏ, với mỗi tế bào chlorella chỉ rộng từ 2 đến 8 micron. Nhưng, giống như Spirulina, siêu thực phẩm nhỏ bé này cũng là một nguồn dinh dưỡng ưu việt

Tên Chlorella được đặt dựa theo sự kết hợp giữa cả tiếng Hy Lap và tiếng Latin. Chlor được lấy từ “chloros” theo tiếng Hy Lạp có nghĩa là màu xanh lá cây còn ella lại mang nghĩa là nhỏ bé theo tiếng Latin

Nhà dinh dưỡng Brooke Alpert cho biết: “Chlorella có chất diệp lục nhất trong thế giới thực vật và giàu chất chống oxy hóa,” ( theo fashionista.com )

2. Chất dinh dưỡng và những lợi ích cho sức khỏe của tảo lục và tảo xoắn

Chất dinh  dưỡng trong tảo lục và tảo xoắn

Chất dinh dưỡng trong tảo lục và tảo xoắn

2.1 Đối với tảo xoắn Spirulina

Spirulina được xem là một trong những loại thực phẩm dinh dưỡng hoàn hảo nhất.

  • Protein: Spirulina có hàm lượng protein cao nhất trong bất kỳ thực phẩm tự nhiên nào (65%); nhiều hơn thịt động vật và cá (15-25%), đậu tương (35%), sữa khô (35%), đậu phộng (25%), trứng (12%), ngũ cốc (8-14%) hoặc sữa nguyên chất (3%) %)( theo algaeindustrymagazine.com )
  • Beta-carotene: Beta caroten là tiền chất của vitamin A, giúp cơ thể phòng tránh được tình trạng thiếu hụt vitamin A, ngăn chặn mù lòa, làm lành mạnh hóa hệ miễn dịch. Hơn nữa, beta caroten còn là một chất có khả năng chống ôxy hoá ưu việt bởi vì nó có tác dụng khử hết gốc tự do dư thừa trong cơ thể. Tảo xoắn Spirulina là một trong những nguồn giàu beta-carotene nhất, và có gấp 10 lần beta-carotene của cà rốt mỗi khẩu phần.
  • Axit amin: Tảo xoắn chứa đến 20 loại axit amin, trong đó có đầy đủ 8 loại axit amin thiết yếu.
  • Axit béo: Spiruina cũng cung cấp một lượng lớn các axit béo bao gồm một trong những dạng hiếm nhất, axit gamma linoleum.
  • Vitamin và khoáng chất: Spirulina cũng giàu vitamin A, B, C, E và K, cũng như các khoáng chất kali, canxi, crôm, đồng, sắt và magiê.
  • Phytonutrients:  Phytonutrient đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch, nâng cao sức khoẻ thị giác, xương khớp, tim mạch và trí não và tái tạo năng lượng. Phytonutrients trong Spirulina bao gồm chất diệp lục, polysaccharides, sulfolipid và glycolipid.

Nhờ các chất dinh dưỡng này, Spirulina đã được chứng minh là giúp cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng và  phản ứng dị ứng . Nó cũng có thể giúp bảo vệ chống lại ung thư và giảm cholesterol xấu đồng thời tăng cholesterol tốt và có thể giúp đỡ trong việc giảm cân.

2.2 Đối với tảo lục Chlorella

Tảo lục Chlorella có thể không cổ xưa như spirulina, nhưng nó tự hào có nhiều giải thưởng dinh dưỡng. Trong thực tế, tảo xanh này chứa lượng chất diệp lục cao nhất của bất kỳ loài thực vật nào đã biết. Chlorella rất giàu beta-carotene, alpha-carotene và lutein. Nó cũng là một nguồn giàu vitamin B, C, D, E, K, và các khoáng chất phốt pho, canxi, kẽm, magiê và sắt.

Giống như spirulina, chlorella giàu protein và chứa nhiều protein hơn một ounce so với khẩu phần bít tết. Siêu thực phẩm này cũng cung cấp một nguồn giàu chất béo lành mạnh bao gồm …

Tảo lục Nhật Bản được chứng minh là có tác dụng hỗ trợ chức năng nội tiết tố khỏe mạnh và sức khỏe tim mạch tốt, chống lại tác dụng của hóa trị và xạ trị, giúp giảm huyết áp và cholesterol xấu, và loại bỏ độc tố độc hại khỏi cơ thể

3. So sánh tảo Spirulina và Chlorella

So sánh tảo Spirulina và Chlorella

So sánh tảo lục và tảo xoắn

2 loại tảo trên đều là những siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi đem ra so sánh tảo lục mà tảo xoắn, giữa chúng có những điểm khác biệt nhất định.

  • Chlorella có hàm lượng diệp lục cao gấp đến 10 lần so với spirulina
  • Spirulina giàu protein hơn. Spirulina chứa từ 50-70% protein
  • Spirulina giàu axit béo thiết yếu hơn. Spirulina chứa axit gamma linoleic, rất hiếm gặp trong thực phẩm và mang lại lợi ích cho não và tim
  • Chlorella có khả năng thanh lọc, giải độc mạnh hơn. Do hàm lượng chất diệp lục cao, chất diệp lục có tác dụng làm sạch gan và đường tiêu hóa
  • Spirulina có một chất chống oxy hóa độc đáo. Phycocyanin, một chất dinh dưỡng thực vật giúp bảo vệ tế bào và có thể giúp ngăn ngừa ung thư
  • Chlorella có một thành phần chống lão hóa độc đáo. Chlorella chứa một yếu tố tăng trưởng duy nhất giúp sửa chữa tổn thương mô thần kinh và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
  • Màu sắc của chúng khác nhau. Một cách để phân biệt chúng là biết rằng chlorella có màu xanh lá cây, và spirulina có màu xanh nhạt hơn hẳn
  • Cả hai đều thúc đẩy sức khỏe đường ruột. Chlorella và spirulina đều hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh và vi khuẩn tốt trong ruột.

Với lợi ích sức khỏe dồi dào, rõ ràng là không thể so sánh tảo lục và tảo xoắn loại nào tốt hơn được. Cả 2 loại spirulina và chlorella đều là những thần dược mang đến sức khỏe lành mạnh cho con người.

4. Một số sản phẩm tảo lục và tảo xoắn tốt nhất

4.1. Tảo lục Chlorella Royal DX hộp 1550 viên

Tảo lục Chlorella Royal DX hộp 1550 viên

Xem chi tiết: Tảo lục Chlorella Royal DX hộp 1550 viên

Tảo lục Chlorella Royal DX sản phẩm được sản xuất tại Nhật Bản giúp tăng cường sức khỏe, cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, làm đẹp da và chống lão hóa mạnh mẽ.

Đối tượng sử dụng:

  • Những người có dấu hiệu của lão hóa da: da bắt đầu nhăn nheo, xuất hiện vết chân chim,…
  • Người huyết áp cao, huyết áp thường xuyên thay đổi đột ngột
  • Người béo phì dù ăn kiêng, thường xuyên tập thể dục thể thao nhưng cân nặng vẫn không được cải thiện.
  • Người thiếu máu, chức năng gan hoạt động kém, xơ gan, nóng gan.
  • Người làm việc lao lực, hay lo lắng, mệt mỏi

Tảo lục Chlorella royal dx là một loài vi tảo quý giá mà biển cả trao cho con người, chứa đầy đủ các acid amin thiết yếu, vitamin, khoáng chất đa lượng và vi lượng ,các acid béo không no ,acid nucleic (RNA và DHA) rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt hàm lượng Cholorophyll ( diệp lục) cao nhất trong các loài thực vật mà con người được biết đến.

Tảo lục Chlorella Royal DX được mệnh danh là sản phẩm vàng dành cho việc tăng cường và bảo vệ sức khỏe cho gia đình bạn. Được chiết suất trực tiếp từ tảo biển Chlorella nên nó sẽ mang đầy đủ công dụng của Tảo lục Chlorella royal dx và được các chuyên gia đầu ngành nghiên cứu và sản xuất tại nhiều quốc gia trên thế giới nên bạn và gia đình an tâm khi sử dụng sản phẩm Tảo Chlorella Royal DX mà không cần lo lắng điều gì.

 4.2 Tảo xoắn spirulina hộp 2200 viên

Tảo xoắn spirulina hộp 2200 viên

Xem chi tiết: Tảo xoắn spirulina hộp 2200 viên

Tảo xoắn spirulina hộp 2200 viên là thực phẩm chức năng đã và đang được người dân của hơn 70 nước trên thế giới sử dụng.Tảo 2200 được chiết xuất từ 100%  từ tảo biển tự nhiên với hơn 100 dưỡng chất thiết yếu, chất khoáng từ biển, các loại vitamin thiết yếu, axitamin, protein thực vật . Sản phẩm Tảo xoắn spirulina hộp 2200 viên giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe, thanh lọc, giảm, làm đẹp hiệu quả

Đối tượng sử dụng:
  • Người gầy gò ốm yếu, thiếu dinh dưỡng, khó tăng cân, khó hấp thụ chất dinh dưỡng.
  • Người mới trải qua phẫu thuật, cơ thể yếu ớt, không cảm thấy ngon miệng khi ăn uống, không thể ăn được nhiều.
  • Trẻ nhỏ lười ăn, chậm lớn, còi cọc, suy dinh dưỡng
  • Phụ nữ bị nám, tàn nhang, có các dấu hiệu của sự lão hóa.
  • Người làm việc nhiều, ăn uống nghỉ ngơi không điều độ dẫn đến sức khỏe suy giảm, thiếu chất dinh dưỡng.
  • Người cao tuổi, già yếu suy giảm chức năng cơ thể

Sản phẩm Tảo xoắn Nhật Bản 2200 viên được đánh giá là  thực phẩm vàng trong việc tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe, đẩy lùi lão hóa, chống lại các gốc tự do từ đó giúp con người kéo dài tuổi thọ đồng thời cũng là 1 TPCN ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Tảo xoắn 2200 viên là thực phẩm chức năng có công dụng hỗ trợ cơ thể tự thích ứng với mọi điều kiện thay đổi của môi trường, với thành phần được chiết xuất từ 100% thành phần tự nhiên, không hóa chất, không chất bảo quản, không chất phụ da, không tác dụng phụ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể

4.3 Tảo Spirulina EX- Tảo vàng cao cấp Nhật Bản

Tảo vàng ex Nhật Bản 1000v

Xem chi tiết: Tảo Spirulina EX- Tảo vàng cao cấp Nhật Bản

Tảo Vàng Spirulina là nguồn cung cấp tới 50 chất dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe và làn da, được chứng nhận bởi bộ y tế Nhật Bản, là sản phẩm bảo vệ sức khỏe hiệu quả.

Tảo vàng Spirulina Ex cao cấp Nhật Bản là nguồn dinh dưỡng giá trị mà bà mẹ thiên nhiên đã ban tặng, mang lại rất nhiều nguồn dinh dưỡng thiết thực đến cuộc sống của con người. Thực phẩm này phù hợp với những người ăn ít rau quả, người bệnh, người cao tuổi, trẻ em lười ăn, phụ nữ có thai hoặc cho con bú. Ngoài ra tảo vàng spirulina cũng là một biện pháp hữu hiệu để ngăn ngừa ung thư, thần dược chống lão hoá, làm đẹp da cho phụ nữ, đồng thời có tác dụng giảm cholesterol, thải lọc chất độc trong cơ thể và giảm béo.

Nhờ giá trị dinh dưỡng vượt trội của mình nên loại tảo này đã được coi là một loại TPCN cho sức khoẻ và đã được nhiều nước, nhất là những nước công nghiệp phát triển đưa vào nuôi trồng công nghiệp và sử dụng rộng rãi dưới nhiều dạng chế phẩm khác nhau với sản lượng cao, đi đầu là các nước phát triển như Mehico, Mỹ, Nhật, Đài Loan v.v…

Đối tượng sử dụng:

  • Người thường xuyên bị stress, áp lực, căng thẳng, lao lực dẫn đến thiếu dinh dưỡng, suy giảm sức khỏe
  • Trẻ nhỏ chán ăn, không chịu ăn, còi, thấp bé, suy dinh dưỡng.
  • Phụ nữ sau tuổi 25, da bắt đầu có dấu hiệu xuất hiện lão hóa, nám, tàn nhang ngày xuất hiện một nhiều khiến bạn mất tự tin vào bản thân mỗi khi giao tiếp.
  • Sức đề kháng, hệ miễn dịch kém, hay ốm vặt khiến bạn mệt mỏi ảnh hưởng đến chất lượng công việc.
  • Hàm lượng đường, cholesterol trong máu kém.
  • Người mắc bệnh tiểu đường, các bệnh về gan, thận, tim mạch
  • Những người ăn ít rau quả, người bệnh, người cao tuổi, phụ nữ có thai hoặc cho con bú

Kết luận

taoxoanspirulina.net là một siêu thị uy tín với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, tiếp xúc, phục vụ cho hàng nghìn khách hàng trong và ngoài nước, chúng tôi hiểu bạn muốn gì cần gì.

Để đáp ứng mang đến cho bạn những sản phẩm tốt, an toàn chất lượng nhất. Bên cạnh đó đội ngũ nhân viên, tư vấn chuyên nghiệp sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc mà khách hàng đang gặp phải, với phương châm bán hàng nói không với hàng giả, hàng, nhái, hàng kém chất lượng nếu khách hàng phát hiện chúng tôi bán hàng giả hàng nhái chúng tôi sẽ đề đền tiền gấp 5 lần giá trị sản phẩm mà khách hàng đã mua.

Chúng tôi đảm bảo sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm tốt nhất về sản phẩm cũng như thái độ phục vụ.

Thông qua bài biết trên, chúng tôi hi vọng bạn sẽ có thể hiểu rõ hơn về 2 loại siêu thực thực phẩm cho sức khỏe này với những so sánh tảo spirulina và chlorella trên đây và đừng bỏ lỡ sản phẩm này để có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh.

Leave a Reply